В эфире программы «Акцент» на телеканале ОТВ руководитель спортивно-патриотического отдела Екатеринбургской епархии иерей Антоний Клюкин рассказал, почему Великий пост — «это не только про еду», а также о том, как не «сломаться» в первую неделю, и зачем нужен «цифровой детокс».
– Пост — это некое внутреннее делание, духовное, в первую очередь. Великий пост направлен на то, чтобы человек осознал свои немощи, осознал свою свой грех, который ему мешает приблизиться к Воскресению Христову, и, тем самым, попробовал измениться, прийти к Богу с молитвой о помощи в этом исправлении, – отметил в беседе с ведущей программы отец Антоний.
Великий пост называют весной духовной. Весна — это возрождение. По словам пастыря, в этот период человек тоже начинает «расцветать», готовясь к приближению Светлого Христового Воскресения – «он внутренне «возделывается», обогащая почву своего сердца Таинствами Церкви, воздержанием, молитвой и постом».
– Пасха Христова — Праздник из праздников, Торжество из торжеств, это самое важное в жизни всего человечества и всего того, что создал Господь. Когда-то человечество отпало от Бога, а Христос Своим Воскресением дает людям возможность снова вернуться к Нему, – подчеркнул пастырь. – Через подготовку к Великому посту мы и подготавливаемся к этой встрече.
Великий пост – это не только про еду, отметил отец Антоний, отвечая на вопрос журналиста о том, с чего начать пост человеку, который никогда не постился?
– Прежде всего человеку нужно понять, что он хочет получить от поста, – ответил пастырь. – Если хочет получить облегчение в желудке или в весе, – то тогда это не пост. Если хочет приблизиться ко Христу, то, наверное, стоит задуматься над внутренним и духовным, над тем, что его отдаляет от Христа. Нужно провести анализ: что я делаю? Утром просыпаюсь и хватаюсь за телефон, смотрю, что там происходит в мире? Но если хочу приблизиться к Богу, тогда в первую очередь нужно отложить телефон, встать, помолиться, привести чувства в порядок.
Если человек хочет внутренне развиваться, пояснил пастырь, то нужно пойти в храм, узнать, когда проходят богослужения, пообщаться со священником, получить какие-то индивидуальные наставления именно для себя, исповедаться, причаститься. Самое важное, по словам священника, — это стараться меняться и становиться более открытым для всех, кто рядом с тобой находится. Словом, приступая к Великому посту, нужно провести некий генеральный анализ – «посмотреть, что в течение жизни делал не так: как поступил с тем-то, тому-то сказал не так, к этому не пришел, не посетил больного, не накормил голодного»…
– Как быть, если в семье не все постятся? Как избежать конфликтов, если, допустим, возникают споры насчет питания детей, людей, которые болеют или беременных?
– Нужно делать все для того, чтобы сохранить семью, – ответил священник. – Если человек живет в семье, которая не постится, а он хочет прожить время Великого поста, то найдет способ, как это сделать. Возможно, это будут ограничения в еде, в количестве, в качестве. Но сделать это так, чтобы сохранить мир в семье.
– Отец Антоний, а вот что делать, если человек начал поститься, но все-таки не удержался и нарушил пост?
– Приступая к посту, нужно заранее понять, что я могу, взвесить все «за», против, – отметил пастырь. – Господь говорит: «Не заботьтесь о дне завтрашнем, достаточно вам дня сегодняшнего». Вот сегодняшний день для тебя достаточен, проживи его. Один день пропостился, – получилось, второй – получилось, третий – получилось, четвертый – раз, и не получилось. Но вечером в вечерних молитвах мы же каемся: «Господи, прости. Я буду стараться исправляться в следующий раз!». И следующий день как бы заново новую часть главы своей жизни нужно прожить. Не нужно останавливаться и бросать: все пропало, я теперь не достоин. Ты упал, поднялся, и снова иди дальше. Для каждого человека, а для христианина в частности, нужно понять, что ему мешает прийти к Богу, что отдаляет, что делает невозможным соединиться с Богом. И, осознав это, то есть осознав свою греховность, постараться от нее избавиться. Избавляясь, мы осознаем свою немощь, и тогда приходим с покаянным чувством к Богу: «Господи, прости нас!». А в Таинстве Причастия мы соединяемся с Ним, где Он, входя в нас, помогает нам избавиться от этих грехов.
В завершение разговора ведущая программы поздравила руководителя спортивно-патриотического отдела Екатеринбургской епархии иерея Антония Клюкина с победой детско-юношеской команды Среднего Урала в Первых Международных зимних играх Александра Невского, которые прошли в Санкт-Петербурге с 8 по 12 февраля 2026 года. Юные православные спортсмены, духовно окормляемые священниками Екатеринбургской епархии, привезли в столицу Урала Кубок Первых зимних игр. Отец Антоний отметил важность духовной подготовки юных спортсменов, их знакомства с Церковью, с Богом, через которое приходит осознанное понимание, что они будут делать в жизни и к чему стремиться.
